筋肉大好き30代男子の「筋トレ&食事」生活

30代男子会社員の筋トレ生活をゆるい感じで紹介します(^^)

週末のプチ贅沢

週末です!(^^)

 

頑張った自分にご褒美です。

 

何にしよう。う〜ん。

 

考えに考えた結果、セブンイレブンに行くことにしました。

 

少ないお小遣いで何を買おうか迷いまくりました。

 

買った物は3点。合計金額400円(^^)

 

アイスコーヒー

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まずはコーヒーで乾杯!個人的にセブンイレブンのコーヒーが一番美味しいです。

 

コーヒーの香りってホッとしますよね。1週間の疲れが癒されます♪

 

夏はアイス、冬はホット。

一年中楽しめます(^^)

 

 

ドーナツ

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二つ目はドーナツです。普通のドーナツではカロリーが高すぎます。

 

こちらは糖質50パーセントオフの文字を見て思わず手に取ってしまいました。

181カロリー

たんぱく質3.6グラム

脂質13.2グラム

糖質9.7グラム

トランス脂肪酸0

 

マクロ栄養素がすごく優秀かといえば違うかもしれませんが、トランス脂肪酸0が購入の決め手でした。

 

トランス脂肪酸はとにかく体に悪いらしいです。

 

私が購入したのはココア味でしたが、他にも、種類がありました。また買ってみたいと思います。

 

肝心の味ですが、あっさりしていて美味しいです♪軽い感じでお腹に溜まりません(^^)

罪がない感じです♪

 

 

 

サバ缶

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安定のサバ缶。今流行りのサバ缶。セブンイレブンのサバ缶が一番うまい!!

 

これと玄米を食べてると、幸せになります(^^)

 

 

 

これで満足できるなんて、ある意味幸せですよね♪たまーにこんなプチ贅沢をしてモチベーションを保っていこうと思います。

 

ただ、余計な物に手を出さないようにします。

今回も本当に危なかったんです。

 

一度フルーツ大福を手に取ってしまって購入寸前でした。我慢した自分を褒めてやりましたよ(^^)えらい!!

 

また次回のプチ贅沢も投稿しますのでお楽しみに(^^)

 

以上、『週末のプチ贅沢』でした!

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