筋肉大好き30代男子の「筋トレ&食事」生活

30代男子会社員の筋トレ生活をゆるい感じで紹介します(^^)

日焼けサロンでタンニング

どうも!筋肉先生です(^^)

 

今日は夏本番に向けて日焼けサロンに行ってきました!日焼けすることで筋肉の形をはっきり見せることができますし、白い肌よりも健康的で締まって見えます^_^

 

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私が通っている日焼けサロンのマシンです。

いつも一番安いコースです。20分1400円です。

 

焼く前にクリームを体に塗ります。

私が塗っているのは、

ニベアクリームです。

ニベア スキンミルク しっとり 200g

とにかく保湿が大切だそうです。

 

初めて日焼けサロンに行った時に店員さんに教えてもらいました(^^)

 

これを全身に塗ったら準備オッケー♪

マシンに入ります。

 

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仰向け10分、うつ伏せ5分、左右横向き5分という風に焼きムラができないようにします。

焼き鳥の気分です。

 

終わるとこんな感じ。

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終わったらまたニベアクリームを塗って保湿します。

 

いい感じかな。最初は赤黒い感じですが、1日2日経つと色が黒く落ち着きます。

 

3週間ごとに通っています。休日晴れていれば、自宅で焼きます(^^)

 

綺麗に焼けていれば、自分の体がよりかっこよく見えます。

 

日々の筋トレモチベーションの維持にもいいですよ♪

 

以上、『日焼けサロンでタンニング』でした。

 

また次回をお楽しみに^_^良かったら他の記事もご覧ください♪

 

ニベア スキンミルク しっとり 200g

ニベア スキンミルク しっとり 200g