筋肉大好き30代男子の「筋トレ&食事」生活

30代男子会社員の筋トレ生活をゆるい感じで紹介します(^^)

タンニング

タンニングday

定期的におこなっているタンニングdayの様子をお知らせします。 筋トレ前後に飲むサプリメント紹介もありますので是非ご覧ください(^^)/

タンニングでモチベーション上げる

仕事帰りに日焼けサロンに行きました。 やっぱり肌は適度に黒い方が健康的で締まって見えますよね。 2週間に一回のタンニングの様子をご覧ください。

タンニングからの筋トレ

タンニングに行きました。久しぶりです(^^)/ その後の筋トレの様子も一緒に紹介します。

プールでタンニング

夏本番♪ プールに行ってきました! トレーニーにとって日焼けも大切ですよね(^^) 日焼けグッズも紹介しますので是非ご覧ください。

日焼けサロンでタンニング

筋肉を美しく見せるためには日焼けも必要です。今回の記事では私が日焼けサロンで使っているクリームを紹介します。 是非ご覧ください。